Nutrição Saúde

Comer carne mais de duas vezes por semana pode causar doenças cardíacas

Novo estudo revela que proteínas vindas de peixes e de plantas são saudáveis, mas outras fontes podem ser prejudiciais à saúde

De acordo com um estudo publicado nesta segunda, 3, no periódico científico JAMA Internal Medicine, o consumo de carne pode ser muito prejudicial à saúde. Segundo a pesquisa, feita por cientistas das universidades Northwestern e Cornell (ambas nos EUA), ingerir carne vermelha, processada ou de frango duas vezes por semana resulta em chances de 3% a 7% maiores do indivíduo desenvolver doenças cardiovasculares.

Ainda consta no artigo que a carne vermelha está intimamente ligada a uma maior incidência de mortes por qualquer causa. O consumo desse tipo de proteína, afirmam os cientistas, tem sido constantemente relacionado ao aparecimento de males como o câncer.

Dessa forma, sugerem os pesquisadores, deve-se atentar às alternativas. Peixe, frutos do mar e proteínas vindas de plantas são excelentes opções para quem busca fugir dos riscos trazidos pela carne vermelha.

O estudo se baseou nos hábitos alimentares de quase 27 000 participantes, com idade média de 53 anos. Os cientistas lhes pediam que listassem aquilo que ingeriram no último mês e ano, e então fizeram a análise.

Apesar do espanto que pode ser causado pelas descobertas da pesquisa, é importante notar que há ressalvas. Primeiramente, vale destacar o fato de que os participantes relataram suas dietas aos pesquisadores apenas uma vez — ou seja, o estudo desconsidera possíveis mudanças em hábitos ao longo do tempo.

Além disso, os métodos de cocção das carnes não foram considerados. Isto é: aqueles que ingeriam frango frito e os que consumiam frango grelhado foram colocados no mesmo grupo, desconsiderando o fato de que alguns tipos de fritura contribuem para o desenvolvimento de graves doenças crônicas.

Fonte Veja

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like

Politics

Street protests amid election row

post-image

Sed quis vestibulum dolor. Morbi non sagittis ipsum.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit. Phasellus dignissim purus facilisis libero suscipit vulputate.Vestibulum rutrum velit in mauris ullamcorper, id posuere nisi ornare. Fusce quis purus sit amet nisi aliquet sodales. Sed quis vestibulum dolor. Morbi non sagittis ipsum.

Fusce tortor metus, interdum et bibendum nec, fermentum at nisl. Aenean bibendum, risus in fringilla ultrices, sem dui ultricies elit, id ornare neque massa eget enim. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse laoreet ut ligula et semper.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur .
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur .

Proin facilisis justo odio, eget porta nisi porta a. Vestibulum eu porta augue. Pellentesque at suscipit justo. Cras tempus in tortor malesuada euismod. Vivamus sit amet augue et leo pellentesque euismod.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse…

Read More
Politics

Deadly violence over disputed Honduras election result

post-image

Sed quis vestibulum dolor. Morbi non sagittis ipsum.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit. Phasellus dignissim purus facilisis libero suscipit vulputate.Vestibulum rutrum velit in mauris ullamcorper, id posuere nisi ornare. Fusce quis purus sit amet nisi aliquet sodales. Sed quis vestibulum dolor. Morbi non sagittis ipsum.

Fusce tortor metus, interdum et bibendum nec, fermentum at nisl. Aenean bibendum, risus in fringilla ultrices, sem dui ultricies elit, id ornare neque massa eget enim. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse laoreet ut ligula et semper.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur .
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur .

Proin facilisis justo odio, eget porta nisi porta a. Vestibulum eu porta augue. Pellentesque at suscipit justo. Cras tempus in tortor malesuada euismod. Vivamus sit amet augue et leo pellentesque euismod.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse…

Read More
Politics

Fan banned from football for cup semi final smoke bomb

post-image

Sed quis vestibulum dolor. Morbi non sagittis ipsum.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit. Phasellus dignissim purus facilisis libero suscipit vulputate.Vestibulum rutrum velit in mauris ullamcorper, id posuere nisi ornare. Fusce quis purus sit amet nisi aliquet sodales. Sed quis vestibulum dolor. Morbi non sagittis ipsum.

Fusce tortor metus, interdum et bibendum nec, fermentum at nisl. Aenean bibendum, risus in fringilla ultrices, sem dui ultricies elit, id ornare neque massa eget enim. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse laoreet ut ligula et semper.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur .
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur .

Proin facilisis justo odio, eget porta nisi porta a. Vestibulum eu porta augue. Pellentesque at suscipit justo. Cras tempus in tortor malesuada euismod. Vivamus sit amet augue et leo pellentesque euismod.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse…

Read More
Politics

Crime scene investigation and collecting of odor traces from car seat

post-image

Sed quis vestibulum dolor. Morbi non sagittis ipsum.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit. Phasellus dignissim purus facilisis libero suscipit vulputate.Vestibulum rutrum velit in mauris ullamcorper, id posuere nisi ornare. Fusce quis purus sit amet nisi aliquet sodales. Sed quis vestibulum dolor. Morbi non sagittis ipsum.

Fusce tortor metus, interdum et bibendum nec, fermentum at nisl. Aenean bibendum, risus in fringilla ultrices, sem dui ultricies elit, id ornare neque massa eget enim. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse laoreet ut ligula et semper.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur .
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur .

Proin facilisis justo odio, eget porta nisi porta a. Vestibulum eu porta augue. Pellentesque at suscipit justo. Cras tempus in tortor malesuada euismod. Vivamus sit amet augue et leo pellentesque euismod.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse…

Read More
Politics

Delegates discussing topical issue while participating in political forum

post-image

Sed quis vestibulum dolor. Morbi non sagittis ipsum.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit. Phasellus dignissim purus facilisis libero suscipit vulputate.Vestibulum rutrum velit in mauris ullamcorper, id posuere nisi ornare. Fusce quis purus sit amet nisi aliquet sodales. Sed quis vestibulum dolor. Morbi non sagittis ipsum.

Fusce tortor metus, interdum et bibendum nec, fermentum at nisl. Aenean bibendum, risus in fringilla ultrices, sem dui ultricies elit, id ornare neque massa eget enim. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse laoreet ut ligula et semper.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur .
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur .

Proin facilisis justo odio, eget porta nisi porta a. Vestibulum eu porta augue. Pellentesque at suscipit justo. Cras tempus in tortor malesuada euismod. Vivamus sit amet augue et leo pellentesque euismod.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse…

Read More
Politics

The constitution of the united states

post-image

Sed quis vestibulum dolor. Morbi non sagittis ipsum.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit. Phasellus dignissim purus facilisis libero suscipit vulputate.Vestibulum rutrum velit in mauris ullamcorper, id posuere nisi ornare. Fusce quis purus sit amet nisi aliquet sodales. Sed quis vestibulum dolor. Morbi non sagittis ipsum.

Fusce tortor metus, interdum et bibendum nec, fermentum at nisl. Aenean bibendum, risus in fringilla ultrices, sem dui ultricies elit, id ornare neque massa eget enim. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse laoreet ut ligula et semper.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur .
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur .

Proin facilisis justo odio, eget porta nisi porta a. Vestibulum eu porta augue. Pellentesque at suscipit justo. Cras tempus in tortor malesuada euismod. Vivamus sit amet augue et leo pellentesque euismod.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse…

Read More
Politics

Press and media in public news coverage event for reporter and mass communication

post-image

Sed quis vestibulum dolor. Morbi non sagittis ipsum.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit. Phasellus dignissim purus facilisis libero suscipit vulputate.Vestibulum rutrum velit in mauris ullamcorper, id posuere nisi ornare. Fusce quis purus sit amet nisi aliquet sodales. Sed quis vestibulum dolor. Morbi non sagittis ipsum.

Fusce tortor metus, interdum et bibendum nec, fermentum at nisl. Aenean bibendum, risus in fringilla ultrices, sem dui ultricies elit, id ornare neque massa eget enim. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse laoreet ut ligula et semper.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur .
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur .

Proin facilisis justo odio, eget porta nisi porta a. Vestibulum eu porta augue. Pellentesque at suscipit justo. Cras tempus in tortor malesuada euismod. Vivamus sit amet augue et leo pellentesque euismod.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse…

Read More
Politics

How a peaceful protest changed a violent country

post-image

Sed quis vestibulum dolor. Morbi non sagittis ipsum.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit. Phasellus dignissim purus facilisis libero suscipit vulputate.Vestibulum rutrum velit in mauris ullamcorper, id posuere nisi ornare. Fusce quis purus sit amet nisi aliquet sodales. Sed quis vestibulum dolor. Morbi non sagittis ipsum.

Fusce tortor metus, interdum et bibendum nec, fermentum at nisl. Aenean bibendum, risus in fringilla ultrices, sem dui ultricies elit, id ornare neque massa eget enim. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse laoreet ut ligula et semper.

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur .
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur .

Proin facilisis justo odio, eget porta nisi porta a. Vestibulum eu porta augue. Pellentesque at suscipit justo. Cras tempus in tortor malesuada euismod. Vivamus sit amet augue et leo pellentesque euismod.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse…

Read More