Bem estar

O que fazer se sua vida sexual mudou após o nascimento de um filho

É importante saber que muitas mulheres enfrentam dificuldades na retomada da vida sexual após a chegada de um filho. Logo depois do nascimento, a amamentação inibe a produção hormonal, diminuindo os níveis de testosterona e de estrogênio, o que contribui para a redução do desejo sexual. Isso também pode gerar dificuldades na lubrificação e até dor na penetração.

Sem falar nas mamas, importante órgão de estímulo sexual, que ficam exclusivas para o bebê, e o corpo, que demora a voltar à forma anterior à gravidez. Talvez você sinta dificuldade para se soltar porque, além de estar com a autoestima abalada, se tornou mãe e esse papel pode estar se confundindo com o seu lado “mulher”.

Tente retomá-lo escolhendo roupas que te façam se sentir linda e voltar a ter momentos com o parceiro sem a presença da criança para que possam namorar e se reencontrar como amantes.

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Joana Roane

Joana Roane é editora e adora falar sobre saúde e bem estar.

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