75% dos trabalhadores brasileiros não praticam exercícios regularmente

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Somente um quarto da população brasileira que trabalha com carteira assinada pratica atividade física. A constatação é da mais recente Pesquisa Nacional de Saúde (PNS 2013), divulgada, pelo IBGE e Ministério da Saúde.

O nível recomendado de exercícios físicos é de, pelo menos, 150 minutos semanais de intensidade leve ou moderada ou de, pelo menos, 75 minutos de atividade física de intensidade vigorosa. Levando essas orientações em consideração, um parcela majoritária – 74,8% – não se exercita em ritmo satisfatório.

#trabalhadores- Saude em Dia TV“A atividade física tem reflexos importantes para a saúde”, frisa a diretora do Departamento de Vigilância de Doenças e Agravos Não Transmissíveis e Promoção da Saúde do Ministério da Saúde (CGDANT), Fátima Marinho. “Ela melhora a capacidade cardiovascular, reduz a pressão arterial e o diabetes. Temos sempre de lembrar que as doenças cardiovasculares são a primeira causa de mortalidade no Brasil e uma das principais causas de internações hospitalares”, acrescentou.

Ainda no aspecto “estilo de vida”, a pesquisa constatou que 15,2% da população do mercado formal de trabalho fumam e 30% consomem bebida alcoólica uma ou mais vezes por semana – proporção de consumo de álcool maior que a média nacional se considerados todos os brasileiros com mais de 18 anos, que é de 24%, segundo a PNS. No quesito doenças crônicas, o estudo detectou que 6,2% dos trabalhadores com carteira assinada sofrem de depressão, enquanto entre os desempregados essa proporção é de 7,5%.

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